Un espacio para hablar, con calma.
Una charla en grupo y, si quieres, una conversación privada con un profesional. Por videollamada y en español, desde cualquier país.
No vendemos tus datos y solo los ve el equipo que te atiende.
Pedir una asesoríaSi estás en peligro ahora, no uses este formulario. Llama a la línea de crisis o al número de emergencias de tu país. Ver líneas por país.
- Te inscribesCuatro pasos cortos. No pedimos apellido, documento ni historia clínica.
- Te escribimosPor WhatsApp o correo, con la fecha de la charla.
- ConversasUna charla de 30 minutos sobre un tema de bienestar y, si quieres, una conversación privada de 10 a 15 minutos.
Asesoría del IHE Medical Corps: una conversación breve para orientarte y, si hace falta, decirte dónde seguir con un acompañamiento más largo.
Líneas de crisis por país
Si estás en peligro ahora, llama a la línea de tu país. No hace falta esperar a que te escribamos.
- Venezuela911Sistema de emergencias VEN 911. Aún no hay una línea de salud mental verificada
- Colombia123Línea nacional de emergencias. Aún no hay una línea de salud mental verificada
- México800 911 2000Línea de la Vida. Atiende las 24 horas
- Perú113Línea del Ministerio de Salud. Marca la opción 5, salud mental
- Ecuador171Línea del Ministerio de Salud Pública. Marca la opción 6, salud mental
- Chile*4141Línea de prevención del suicidio. Desde el celular, gratis y las 24 horas
- Argentina0800 999 0091Línea Nacional de Salud Mental. Atiende las 24 horas
- Estados Unidos988Línea 988 de crisis y prevención del suicidio. Marca 2 para español
Revisamos cada número en fuentes oficiales el 1 de octubre de 2026. Donde no encontramos una línea oficial de salud mental, damos el número de emergencias.